Wir sind online!

Zum zweiten Mal veranstaltete der Hochschulsport am vergangenen Freitag das Open-Air Sportevent „TH Motion“. Dank der freundlichen Unterstützung der Spielvereinigung Blau-Weiß Gießen konnte die Veranstaltung wieder auf deren Vereinsgelände an der Ringallee stattfinden.

Bei schönem Wetter begrüßte die Leiterin des THM Hochschulsports, Dagmar Hofmann, die zahlreichen Teilnehmer und stellte das umfangreiche Programm unter dem Motto „Entspannt und bewegt in die Klausurphase“ vor.

Im ersten Impulsreferat „Hast du TÜV?“ wurden die Anwesenden auf ihre eigene körperliche und geistige Fitness sensibilisiert und direkt mit einigen Übungen zu Aktivität aufforderte. Im Anschluss daran verteilten sich die Teilnehmer in die ersten drei Bewegungseinheiten, welche schon im Voraus gewählt worden waren. Es standen dabei sowohl entspannendere als auch bewegungsintensivere Module zur Auswahl, wie z.B. Pilates, Mobility oder TRX. Im zweiten Workshop-Block konnten die Teilnehmer unter den Modulen Yoga Flow, Sixpack-Workout oder Bodyfit wählen. Danach gab es dann für alle eine gemeinsame Pause, in der jeder Teilnehmer sich mit einem veganen frisch gegrillten Burger oder einem Salat stärken konnte. Darauf folgte ein Vortrag der sich inhaltlich mit dem Thema körperlicher und geistiger Gesundheit beschäftigte und den Anwesenden durch aktive Übungen und Denkspiele die Zeit vertrieb. Im anschließenden aktiven Teil standen die Module Yoga für den Rücken, TRX oder Brain Gym zur Auswahl, bevor im letzten Block dann Stretch & Relax, Faszientraining oder Functional Training. Eine kurze Regenpause während des Essens sorgte für etwas Abkühlung bei den sommerlichen Temperaturen, tat der Motivation der Teilnehmer jedoch keinen Abbruch.

Alles in allem war es wieder eine gelungene Veranstaltung mit viel Spaß, Bewegung und Informationen für alle Teilnehmer.

©Bilder: Hochschulsport

Am 14. Mai war es wieder soweit, über 1750 Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben an der sechsten Auflage des Gießener Firmenlaufs, organisiert vom gemeinnützigen Verein "Startschuss für’s Leben", teilgenommen. Darunter war auch ein Laufteam von der THM, welches sich in der Team Wertung, mit einem 6. Platz (von insgesamt 101 Teams), sehr gut platzierte.

Die 5,3 Kilometer lange Laufstrecke mit Start und Ziel beim Gießener Rathaus/Kinopolis führte wieder über den THM Campus Wiesenstraße und dann entlang am Schwanenteich. Für die meisten steht dabei nicht der sportliche Ehrgeiz im Mittelpunkt, sondern der gute Zweck.

Am kommenden Mittwoch, den 15. Mai präsentiert der THM Hochschulsport von 11:00 bis 13:30 Uhr auf dem Campus Wiesenstraße einen Fahrradaktionstag zum Auftakt des Gießener Stadtradelns vom 18. Mai bis 07. Juni 2019.

Sie und ihr Fahrrad erwartet dabei ein vielfältiges Angebot:

Sie wollen sich vor Fahrrad-Diebstahl schützen?
Erhalten Sie am Polizeistand wertvolle Tipps und Tricks wie Sie sich vor Fahrraddiebstahl schützen können. Es gibt zudem die Möglichkeit das Fahrrad kostenlos codieren zu lassen, so dass Langfinger abgeschreckt werden oder Ihr Fahrrad bei Diebstahl wieder zugeordnet werden kann.

Sie möchten Ihr Fahrrad fit für den Frühling machen?
Gegen einen Unkostenbeitrag von 2€ können Sie Ihr Fahrrad von dem Team von Beans on Bike einem 15-minütigen Check-Up unterziehen, inklusive Öl und Tipps zur Wartung. In der Wartezeit versorgt Sie das Team ebenfalls mit leckerem Kaffee vom Bike.

Sie haben Lust die THM beim Stadtradeln tatkräftig zu unterstützen und für das Klima in die Pedale zu steigen?
Dann registrieren Sie sich direkt vor Ort! Sammeln Sie im Team der THM vom 18. Mai – 07. Juni Ihre geradelten Kilometer und erhalten Sie als kleines Dankeschön für die Teilnahme am Gießener STADTRADELN ein 4-teiliges Paket (1 Reflektor-Clipband, 1 Sattel-Regenüberzug sowie 1 bedruckter, reflektierender Rucksack-Regenüberzug oder 1 bedruckte Warnweste sowie NEU 1 Schlauchtuch). Abgeholt werden kann es bei der offiziellen Auftaktveranstaltung am 18. Mai von 11-15 Uhr in der Löwengasse/ Katharinenplatz/ Katharinengasse.

Außerdem haben Sie die Möglichkeit ein paar ganz besondere Fahrräder kennenzulernen, mit denen man größere Lasten befördern kann. Egal ob größere Einkäufe oder der Kasten Bier für den entspannten Abend an der Lahn: diese Fahrräder transportieren alles!

Wir freuen uns viele von Ihnen begrüßen zu dürfen!